3月23日（月） 1週間に1回の診察日でした。 ☆強い希死念慮 ☆感情をコントロールできない この2つを相談してきました。 希死念慮を「0にすることはできない」と言われました。 私的には0にしたい、全く希死念慮を感じなく生活をしたいと思っていたから、そう…

日々、精神疾患と向き合って生活をしています。 辛かったり、苦しかったりの毎日だけど、頑張って生きています。 自分のために記録を残しておきたいと思い、ブログを開設することにしました。 ここでは主に通院記録を書いていけたらと思います。 良ければ、…